sfd ostatni

Forum ma bdb opinie w pl & eu jest znane bdb. Natomiast po raz ostatni Ci mówię - trzymaj się 1 tematu - kolejny z kolejnym pytaniem które możesz zamieścić w swoim temacie bądź w dyskusjach będzie skutkowało konsekwencjami: http://www.sfd.pl/nie_stala_fajna_podczas_stosunku_enan_solo-t1171986.html

Dziś zrobiłem kolejne badania. Wygląda to ok. Prolaktyna na poziomie z przed cyklu ale wciąz do zbicia. Ostatni strzał 200mg enana bity w zeszłą środę. Zamówiłem HCG, Clomid, Cabaster i Symex/Oxifen (ktore lepsze na odblok)? Jutro powinienem mieć wszystko. Od czego zacząc? Cabaster 1x0,5mg i później HCG 4x2500ui e3d wraz z Oxifenem/Symexem? Na [...]

[...] mi split, więc go ćwiczyłem jakieś 3-4 tyg, ale mi się nie podoba, nie czuję, żebym potrzebował aż tyle odpoczynku, więc wracam do FBW. Plan, który dałem teraz do oceny ułożyłem sam. Ćwiczę 3x w tyg. Mogę ćwiczyć jakąś godzinę- półtora. A to jest mój ostatni FBW od trenera: http://www.sfd.pl/FBW_3x_w_tyg_na_mas%C4%99_do_oceny-t876644.html

Witam ponownie ! Zrobiłem sobie takie ogólne badania ostatni raz w tym roku i mam wyniki a nie chciałem zakładać nowego tematu to postanowiłem napisać tutaj :) Zerkniecie ? Interesują mnie te pozycje co mam zawyżone i ogólnie czy jest ok.. Z góry dzięki pozdro ! Dodam jeszcze że obecnie jestem na redukcji więc to może ma jakieś znaczenie :) [...]

Wczorajszy trening nóg konkretny - boli ;-) Barki mniej dokuczają. Zmieniam dietę. Teraz IF w wersji 16/8, okno 11-19:00, treningi na czczo 6-8:00 lub 10-12:00 w zależności od dnia. Dość drastyczna zmiana filozofii żywienia :-) Czemu? - chcę spróbować różnych wariantów i wyrobić sobie zdanie na ich temat, - mam problemy z ulokowaniem posiłków, [...]

http://www.sfd.pl/T%C5%82uszcz%2C_co%C5%9B_czego_trzeba_si%C4%99_pozby%C4%87_%2D_SOGi-t454822.html wszystkich zainteresowanych odsyłam do tego tematu. Powiedzcie czy widać jakąś różnicę?, na redukcji jestem od 4 tygodni, z tym, że na początku dieta nie była dopięta na ostatni guzik, nie miałem aerobów i dopiero od 2tygodni wszystko jest tak jak [...]

soulfreak haha ostatni post-mistrzostwo swiata. proponuje chirurgie plastyczna. przeczytaj,co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Fbw_5x5_Cel_Redukcja_PomoC_%3A_Iverson_%3A-t470421.html pozdrawiam.

Już niebawem, najprawdopodobniej 5 czerwca w Warszawie, dojdzie do pierwszego w historii boksu zawodowego nad Wisłą pojedynku o pas mistrza świata prestiżowej organizacji WBC. Zmierzą się w nim rywalizujący w kategorii junior ciężkiej Krzysztof "Diablo" Włodarczyk i Włoch Giacobbe Fragomeni. Według wyliczeń promotora polskiego pięściarza [...]

No efekty były przez pierwsze 4 miesiące a ostatni miesiąc jest słabo. kamilplk jest jakiś edytor do robienia zrzutów na sfd. Razem z zrzutem jedzenia pokażę trening.

[...] zapisz zmiany /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4c22137066a4451b97f6e8e1d09b1d58.jpg EDIT O dziala edycja :)) - Czy mozna przy generowaniu zrzutu zrobic opcje zeby generowal do linku z sfd? Np jesli ktos chce pokazac w jakims poscie to nie musi zapisywac na dysk a potem wrzucac do postu tylko od razu wkleja link. - Przydala by sie opcja komentarzy dni w [...]

Ostatni temat autora dotyczący obecnego tematu: http://www.sfd.pl/powa%C5%BCny_problem_%3A_-t342053.html

Ok jem co 2,5 godz jak mam na rano do pracy to jem 5 posiłków jak na 2 zmianę do pracy jem 6 posiłków ostatni o 20godz,warzylem 110 kg zjechalem do 86 Ale to jeszcze nie jest to co bym chcial,jem produkty pełnowartościowe.rano platki owsiane do tego otręby pszenne 2 śniadanie 2 jajka gotowane do tego kanapka chleba wieloziarnistego obiad kasza [...]

[...] 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Badania tylko to mam LH 3,2 (1,7-8,6) FSH 2,2 (1,5-12,4) Testosteron całk 445 (280-800) Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Odblok%2C_kontynuowa%C4%87_czy_zostawi%C4%87-t1220964.html#post-20021867 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez [...]

Dziewczyny, ja na serio zjadłam 200 g orkiszu w jednym posiłku - co prawda z przerwami na odpoczynek, ale zjadłam. Ważę kaszę przed gotowaniem. Potem - już po opublikowaniu posta i zrobieniu screena - doszło jeszcze 300 g serka wiejskiego... Ale to nie jest moja norma. TNie bez powodu nazwałam ten ostatni posiłek "poza kontrolą"! Planowana była [...]

Wygra Dexter badz Phil i wydaje mi sie,ze nikt inny nie bedzie wstanie im dorownac no chyba,ze Victor podniesie sie to i on moze powalczyc,ale stawiam raczej na dwoch pierwszych wymienionych przeze mnie... 1. Phil / Dexter 2. Dexter / Phil 3. Victor / Kai 4. Kai / Victor 5. Jay lub Dennis Wolf ...reszta juz moim zdaniem ulozy sie od tego jak kto [...]

[...] budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: sredni 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost wlosow 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 180 Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - citigold w dniu 2021-05-06 12:18:10

[...] przed treningiem - brak białka! gdzie jest mięso? makaron pełnoziarnisty ostatni posiłek - wywal miód w diecie brak warzyw słabo poczytaj, dokształć się http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Zmieniony przez - Volcanodon w dniu 2009-03-17 [...]

1)Smoczek w swoim art. o odchudzaniu dla kobiet http://www.sfd.pl/temat64042/ napisała, by ostatni posiłek był o godz. 18. Nie zwalania się w ten sposób metabolizm?? Zakładając, że ja chodze dość późno spać 2)Zastanawiam się czy moge się zabrać za CKD.. z drugiej strony może powinnam się bardzoej'obcykac' w tym temacie (chodzi mi o właściwe [...]

[...] multisport itp proszę się normalnie na nią "odbic" przy wejściu na recepcji. Kto może niech da opinie i ewentualnie komentarz na Fb na stronie siłowni fitnessclub24 i sklep sfd oświęcim ;) Trening zaczynany wstępnie o 13, więc 12:30 zdało by się zebrać, na zakupy oczywiście zapraszam wcześniej, degustację też przewidziane. Każdy trenuje co [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki -częsciowa w awatarze i wysatarczy 2) wiek 35 3) waga/wzrost 84/183 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu siła/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy tak było raz mono po jakimś czasie było jabłko zjadłem tez kilka gainerów 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]